Блог danaviel

Регистрация

Теги

help  вера  воодушевление  воровство  восстановление зрения  грусть  желания  жизнь  зависть  зимнее время  идиоты  крик души  мелочи  мечты  мотивация  нет скорпиону  норбеков  о себе  осень  отдых  отчаяние  поздравление  попадалово  привет  привычки  прощание  путешествия  размышления  синельников  счастье  тупик  упражнения  что делать? 

На странице

RSS - подписка

ЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрь (10)Декабрь
           
123456789101112131415161718192021222324252627282930

Полезные привычки

Решила не только заниматься упражнениями по вчерам но и добавить что-то в повседневные (правильно сказала?) дела.  Как-то с аффирмациями у меня не пошло:)) Всё ывремя забываю о них:))))

Нашла  и-нете полезные привычки для глаз

1. Регулярно моргайте. По моему скучно и не совсем эффективно. Потому что приходиться заставлять себя моргать. Я имею ввиду что даже мы очкарики всё равно это делаем в течении дня. Ну и в чём тогда смысл усиленого моргания?

2. Используйте периферическое зрение. Честно так и не дошло чего хотел автор этого совета.

3. Двигайте глазами и меняйте фокус.  Если не сидеть уставившись в комп или телек то и так делаешь это.

4. Не впадайте в транс. А вот с этим ОГРОМНЫЕ проблемы. Обожаю витать в облаках. Некоторые знакомые даже обижаются когда проходишь с ними плечо к плечу и не здороваешься:)))

5. Смотрите «глазами ребенка». Вроде напоминает пункт 4?

6. Питайте глаза и давайте им отдых. С удовольствием:))

7. Используйте ослабленные очки. Уже!

8. Расслабляйтесь и следите за правильностью осанки. Ещё одна проблемка. Может кутить корректор осанки?

9. Дышите размеренно и полной грудью. Насчет размеренного не знаю, а вот полной грудью дышу уже давно. Даже круче, животом:))) Это у меня после бодифлекса.

10. Смотрите открыто и честно. ????????????????

 

Теги: восстановление зрения|упражнения|привычки

Вернулся интернет

Как же плохо без интернета! особенно мне. особенно когда за мной следит один сумашедший придурок и видя столь продолжительное молчание звонит на домашний и устраивает форменный допрос. (Если вдруг не дошло объясняю — придурок это ты Макс).

Да занимаюсь я!!! Кстати недавно выитала одно прикольное упражнение. Долго смеялась но в итоге сделала. Смысл его в том что близорукий человек представляет будто бы подтягивает глаза к черепушке. Упор на слово ПРЕДСТАВЛЯЕТ. Если кто прочтет у меня не надо на самом деле тянуть глаза назад. Один умник предложил на них давить. Только представляете:)))

Это упражнение идет из того что у близоруких глаза чуть-чуть вытянуты:))

Вот такое упражнение:))

Теги: восстановление зрения|упражнения

Терпеть не могу скорпиона

Хотите соглашайтесь хотите нет, но я считаю скорпионовские дни худшими в году. Неприятности валятся на голову одна за другой, в перемешку с кирпичами. Подстава за подставой. Идиот на идиоте.

Остается только впасть в спячку на время «Скорпионствования» и таки м образом избежать неприятностей. Блог мне свидетель как только начался Скорпион у меня пропали и мотивация и сдвиги и даже желание хоть что-то делать:(((

Может кто знает какие фильмы вдохновляющие или там книжки? Буду благодарна!

Теги: нет скорпиону|help

Работа в субботу

Блин это какой-то кошмар:(Сегодня еле встала. так хотелось спать:((Гады не могли домой отпустить!!!!!

Теги: крик души

Часики

Flash-ролик

Странный день, странные результаты

Как я вчера рассказывала нас типа ограбили на работе. Вследствии чего весь день был испорчен, а настроение было каким-то странным. С одной стороны всё это злило с другой явный идиотизм грабителей веселил. В таком состоянии я решила опробовать новую методику. Ещё давно читала (кстати в секрете об этом тоже говориться) что когда спортсменов подключали к апппаратам и они представляли как делали какие-то упражнения только в голове теже самые мышцы активировались в той же последовательности. Короче качаемся ничего не делая.

Вот и я вчера мысленно представляла как делаю упражнения для глаз мысленно. Кстати оказалось что не двигать глазами, труднее чем двигать:) Вот так вот!

Теги: восстановление зрения|упражнения

Преступление века или даже простые вещи разучились делать

ВЫходные промчались как прекрасный сон. Я наконец-то выспалась вернулась к своим занятиям по востановлению зрения и вдоволь насмотрелась любимых фильмов. Мне кстати удалось подстричься причём весьма удачно и в приподнятом настроении я вернулась на работу.

И что ждало меня там? Преступление века!

Пока мы были на каникулах(образно выражаясь) к нам в офис кто-то залез.

И вот какая получилась картина. Наши фирма занимает четыре офиса идущих подряд. Грабитель погнул железную решетку в кабинете начальника и влез через окно (всё происходит на втором этаже) тщательно пошарудил там, затем в офисе где сижу я. Кстати упер 300 рублей что лежали у меня в ящике(бумажных) а вот всю мелочь (у меня рублей 500 монетками по 1,2,5 и 10 рублей) оставил:)) Привередливые нынче пошли воры:))) дальше пошел в кабинет ещё одного моего начальства, обнаружил там здоровенный сейф. А дальше весело. Зачем-то он перенес его в кабинет № 1  и уже там попытался вскрыть его при помощи ножа и открывашки которые он взял в нашем последнем офисе в кабинете № 4 Во выродки им даже собственный инструмент лень таскать:)) Самое веселое что в последнем офисе они даже шурудить не стали. А там на столе стоял новеньки и недешевенький ноутбук, в открытом ящике стола около 10000 рублей.

Ну и какие можно сделать выводы. Из-за идиотов укравших в итоге 300 рублей мы полдня провозились с милицией:))

Работать научитесь!!!

Теги: воровство|идиоты

Про убежедния

Недавно размышляла  над советом tilielos использовать аффирмации и пришла к такой мысли. Позитивные утверждения хороши когда ты заменяешь ими неготивные в своей голове, но при одном условии. Если они точно,  100% соответствуют (но в позитиве конечно) твоему негативному утверждению. Следовательно нужно выявить свои неготивные утверждения касающиеся рабочего вопроса, в моём случае зрения. Чем я вчера не без успеха и занималась:)) И вот что я нашла:

- ненавижу

- не смотря ни на что

- глаза б мои на тебя не смотрели

Пусть немного, но зато по теме. И вот эти то вредные утверждения мне и предстоит заменить и вообще изничтожить из своего лексикона и мыслей. Проблемка состоит ещё и в том что кроме позитивных утверждений по этому поводу мне ещё нужно найти им  безвредную потенциальную замену. Например

- ненавижу — не люблю — вижу

- не смотря ни на что — легко и с удовольствием — наслаждаясь каждой картинкой

- глаза б мои на тебя не смотрели — дурак:))) - вижу и принимаю то что вижу

Но это всё в процессе работы. И если кто нибудь предложит дельную мысль буду рада:)))

Теги: восстановление зрения|размышления

Немного конкретики

Нашла довольно интересную статью в интернете называется зрение Икс. Автор этой статьи утверждает что можно исправить своё зрение просто поменяв некоторые установки и убеждения в голове, а затем принудительно навязать организму новую привычку.

На практике это выглядит приблизительно так. Ты сидишь и тупо таращищся на свою таблицу проверки зрения и мысленно заставляешь буквы стать более четкими. Никакого физического или эмоционального напряжения, только умственные усилия.

Чем-то похоже на Норбекова. Только нет улыбки и ограничения по времени.

Можно попробовать:))))

Теги: восстановление зрения|норбеков|упражнения

Поздравляю всех с прекрасным первым ноября:))

Поздравляю всех с первым днём ноября и переходом на зимнее время! Как приятно вставать в светлое время суток:)) А то в последнее время встаешь вроде бы утром, а за окном ночь.

Кстати как ббудто в ответ на новый месяц появляются новые силы и желание сделать что-то новенькое. Я уж не говорю о четырех выходных которые ждут нас в скором времени. Красота! Настроение лучше не придумаешь:)))

Так что с новыми силами, вперед к новым приятным событиям и вершинам:)))

Теги: поздравление