Блог danaviel

Регистрация

Календарь

<< Декабрь 2010  

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Теги

help  вера  воодушевление  воровство  восстановление зрения  грусть  желания  жизнь  зависть  зимнее время  идиоты  крик души  мелочи  мечты  мотивация  нет скорпиону  норбеков  о себе  осень  отдых  отчаяние  поздравление  попадалово  привет  привычки  прощание  путешествия  размышления  синельников  счастье  тупик  упражнения  что делать? 

На странице

RSS - подписка

1|2|3

Размышления на тему как попроще и побыстрее

Недавно наконец таки пришла «ГЕНИАЛЬНАЯ» мысль — неважно что мы делаем важно как. Можно делать одну вещь, но результат от неё будет больше и лучше чем от сотни:))) Вот только КАК научиться делать правильно если делаешь всё сама?

Короче размышления на тему как попроще и побыстрее:))

Кажется у меня небольшой стоп:((

Теги: восстановление зрения|размышления|жизнь

О поддержке, пессимизме и прочем.

В пятницу и на выходных я уделила зрению мало времени. Ну то есть как в обычный будний день. Все словно сговорились. Всем я нужна, все меня куда-то зовут. С одной стороны хорошо. С другой не успеваешь сделать что запланировано.

А  ещё раздражает людской пессимизм и апатия. Встретилась я с одним знакомым и в ответ на стандартный вопрос как дела ответила «Очень хорошо!», а он мне в ответ «А чё так?».

Блин!!!!! Так хочется позитива, позитивных людей, смеха, поддержки. У меня из друзей о том что я восстанавливаю зрение знает только Макс и то потому что это его подача. Если бы я рассказала остальным начался бы такой прессинг что и ясному зрению не обрадуешься. Всё равно не поверят. Скажут втихаря сделала операцию, а теперь хвастается «Сама,сама».

Достало!

Вот сегодня вышла на улицу, а ночью шел дождь. И вокруг лужи, всё серой и осыпавшиеся листья с деревьев. Короче серо-золотое великолепие осени. А вокруг все воют «Мокро, серо, противно!!!»

Где бы найти себе группу позитивной поддержки?

Теги: размышления|жизнь

Приближение

Итак! Вчера я как следует поплакалась на свою судьбу, получила неслабый втык от Макса и была поставленна перед новым ультиматумом.

Мой лучший друг, а по совместительству садист и личный надзиратель принес мне линзы —2. (Сейчас я ношу —2,5 по теории нужно носить более слабые очки и линзы). Так вот эти новые линзы я должна одеть ровно 22 октября т.е. спустя месяц после начала моих занятий. Следуя этой логике 22 ноября я должна носить —1,5, а 22 декабря —1.  Ну и как известно где-то 30 декабря мы идем к офтальмологу который должен сказать: «Ах какое у вас хорошее зрение. Просто идеал». Ну и всё в таком духе, а не то мне капец:(((((

Рассудив что он поставил для мепня слишком отдаленые и слишком масштабные цели Макс специально для меня сделал промежуточные экзамены. Короче учитывая мой изначальный минус без явного прогресса в линзах —1,5 и —1 я буду видеть ненамного лучше чем без них.

И вот сижу я с тремя коробочками линз и вою: «ПОМОГИТЕ!!! ПОДСКАЖИТЕ»

Так что за выходные мне кровь из носа нужно подтянуть свои результаты до небывалых высот, а не то…. 

Теги: восстановление зрения|о себе|размышления|жизнь

Грустно

Обидно когда стараешься, а вместо слов поддержки слышишь обидные коментарии в свой адрес. Поэтому «спасибо» Макс слезы и прочую муть в реале ты мне обеспечил.:(((((

 

 

Теги: грусть

Продолжаем

И так после своего законного выходного я вновь приступила к занятиям. И у меня реально было хорошее настроение. Я даже тортик  успела сделать.

Недавно вычитала что нужно делать специальное дыхание для глаз по Брэггу. Типо оно должно вымывать все шлаки и яды из наших прекрасных глазок. Посмотрим:))

Кстати ещё наткнулась на список аффирмаций которые тоже направленны на улучшение зрения. Больше всего понравилась эта

- Я доверяю своему настоящему Я и выжу ясно.

Думаю что это очень правильная мысль так как мы больше доверяем какой-нибудь дуре с работы чем себе. Самое интересное что точно знаем что она дура, но если нас оцениваю почемы-то задумываемся: " А с чего она это взяла, может правда…». И далее ваш собственный бред.

Нужно  больше себе верить и всё!

Теги: о себе|вера|жизнь

Об отдыхе

Вчера впервые за всё время моих занятий я решила ничего не делать. Я имею ввиду мою программу. И если честно даже вины за собой не ощущаю. Каждый человек имеет право на отдых. И если ты тупо занимаешься повышением настроения несмотря на голод, усталость, боль и общее хреновое настроение… Ну я думаю что это будет из раздела навреди себе сам.

Так что я взяла отгул:)) И сегодня чувствую себя довольной и счастливой!

Теги: отдых

Позитивчик:)))

Вчера во время занятий слушала opening из любимого аниме. Такой позитивный что  улыбаться хотелось совершенно искренне! Побольше бы найти таких позитивных вещей! А то в последнее время будто для равновесия перед занятиями тянет посмотреть что нибудь душераздирающее (со слезами, трагедиями и прочей мурой). У организма переизбыток улыбок:))

Все люди как люди всяким нововведениями занимаются весной когда тепло хорошо и петь хочется.  А я осенью:)) Хотя… осень один из любимейших мной сезонов!

Теги: размышления|жизнь

Обо всём понемногу

Ну вот как и обещала в субботу выполнила программу максимум плюс переделала все домашние дела:)) Можно сказать что я даже втянулась. И хотя мне по прежнему приходиться вызывать у себе положительный настрой занятия перестали быть каторгой.

Так что продолжу. Буду стараться даже сверх своих сил:))

Теги: восстановление зрения|вера

Отличный день

Я сделала всё что намечала на этот день. и будто бы чувствуя мою решимость он отвечал мне приятными сюрпризами и чередой удачных моментов.

Где-то я это читала. «Когда улыбаешься миру он улыбается тебе в ответ»

Хотя в последнее время мне больше нравиться эта фраза «Желания это голоса наших возможностей»

Так давай те же слушать наши желания:))

Теги: мечты|счастье|жизнь

Вперед и с песней

И так итоги моей работы.

В последнее время было много лирического отступления ввиде психологических размышлений о поиске мотивации и воодушевления. И хотя всё это тоже часть моей работы и необходимость но они как-то незаметно увели меня от конкретики того что я делаю.

За всеми этими размышлениями я стала делать только легкую гимнастику для глаз, пальминг и упражнения с таблицей. Остальное просто некогда, да и лень берет своё.

А это не правильно. Сегодня надо полюбому сделать ещё и суставную гимнастику.

Утешает только то, что впереди выходные и я могу ударными темпами заставить себя добрать то что не смогла в течении рабочей недели. Благо теперь и с мотивацией и с воодушевлением всё в порядке. Даром я что ли копалась в себе почти неделю:))?

Так что впереди выходные и…

- суставная гимнастика

- пальминг

- упражнения для глаз

- упражнения с таблицей

- упражнения на аккомодацию глаз

- ТХП

- И дыхание всеми частями тела:)))

Но это начнется в субботу, а сегодня основные упражнения и суставная гимнастика!

Теги: восстановление зрения|упражнения

Маленький критик или Всё сначала

И так прошел мой второй день занятий по новой строке. Ощущения такие будто начала сначала. Хочется результатов побольше и поярче:)) Так шепчет внутрений голос. В какой-то  книжке по психологии я прочла что этот внутренный голос зовется маленьким критиком. И слушать его не надо ни в коем случае.

Лучше представить что это голос вашего врага, противного человечка или соперницы.

Лично мне неплохо помогает. Так и вижу Викушу которая блеет мне в ушко: «И это всё?! Всё на что ты способна? Ну я от тебя другого и не ждала:)))» Какой противный голос! Бр-р-р:(( 

Но в момент когда твой внутренный голос преобразуется в голос «Вики», ну или маленького критика», ты вдруг перестаешь чувствовать себе неудачником и перестаешь сомневаться в своих силах.

Вместо этого появляется здоровая злость и желание во что бы то ни стало добиться своего и ткунь эту заразу мордой в свой успех!!

НУ ЧТО СМОТРИ! МЫМРА ОЧКАСТАЯ!!! А ТЫ ТОЛЬКО И МОЖЕШЬ ЧТО БОЛТАТЬ ДА ЗАДНИЦУ ОТРАЩИВАТЬ!!!!

Лично у меня сразу появляется ТАКОЙ ЭНТУЗИАЗМ что можно даже утром заниматься лишь бы произнести эти слова в реале:)))

Вот так обобщая знания, а главное применяя их на ПРАКТИКЕ я нашла не плохой вдохновитель для себя:))))

Теперь есть ещё одна причина чтобы победить!!!!!!!!!:))))

Теги: воодушевление|восстановление зрения|упражнения|мечты|мотивация|вера|счастье

Я в тебя верю!!!!

Вчера был небольшой кризис. И небольшая радость. Я начала работать с новой строкой. И у меня возникли смешанные чувства.

С одной стороны я радовалась тому что продвигаюсь. Это так сказать объективные ощущения.

С другой стороны я стала хуже видеть. А это субъективные ощущения.�

На самом деле я конечно не стала видеть хуже просто я рассматриваю новую строчку с позиции старой. Т.е. вчера я видела лучше чем сегодня. И хотя я понимала что это движение вперед всё  равно растроилась.

А справиться с этим миникризом помог мне, как ни странно, Макс. Он не стал объяснять мне какая я дура (в данном конкретном случае) или на пальцах показывать что приблизительно также я буду чувствовать себя на каждой новой строчке, хотя общая динамика будет положительной. Он просто сказал:

- Я в тебя верю:))

Порой он ведет себя как последний засранец, порой как нудный ботаник. Но в такие минуты как эта я наконец понимаю почему несмотря на расстояние мы дружим столько лет. 

Ведь лучший друг это человек который верит в тебя и твои мечты даже когда ТЫ уже в них не веришь. И одной фразой способен заставить тебя продолжить путь.

Так что с новыми силами и новой верой продолжу свой путь к победе и отличному, ясному зрению!!!

Теги: восстановление зрения|воодушевление|мечты|вера|мотивация

Когда счастье это работа.

Недавно я писала о потрясающей вспышке, когда я смогла прочитать почти всю страницу. Так вот эмоции которые я испытывала в тот момент трудно описать. А воспроизвести и того труднее. Особенно после целого рабочего дня. Когда приходишь и хочешь поваляться на диванчеке с книжкой в руках. А не заниматься всяким разным.

Возникает пресловутая проблема мотивации. И дело даже не в том что нужно заставить себя что-то делать. А в том что нужно испытывать при этом воодушевление.

Вот он пресловутый камень на нашей дороге. Если бы все вспышки были подобны той что у меня была с мотивацией бы проблем не возникло. Тот душевный подъём который испытываешь в эти минуты такой сильный и чистый что хочеться делать это без остановки. Под чистым я подразумеваю чистый от сомнений. Когда ты исскуственно навязываешь себе воодушевление нет-нет и да проскальзывают всякие нехорошие мыслишки типа:

- без толку

- какой фигней ты вообще занимаешься

- у тебя не получиться

- это невозможно

И вот вернулись к тому с чего начали. Как научиться чувствовать настоящее воодушевление. То самое которое возносит тебя на вершины, помогает добиться всего чего ты хочешь и которое абсолютно свободно от сомнений?

 

 

Теги: восстановление зрения|воодушевление|вера|мотивация|счастье

Мини-поздравления!

Если честно то трудно радоваться саленьким результатам после того как получил что-то крупное. Человек вообще довольно жадное существо. И довольно сложное. 

Мы вечно недовольны тем что у нас есть. А самое удивительное что это происходит не потому что то что мы имеем плохое, а потому что кто-то имеет лучше или больше. И в тот миг когда ты осзнаешь это ты обесцениваешь то что имеешь.

Так же происходит даже с собственными успехами. Если мы достигли какой-то определенной вершины, то все остальные свои успехи мы будем мерить с этой точки.

С одной стороны такой способ мышления заставляет нас стремиться к лучшему, с другой делает вечно несчастными и недовольными.

Именно поэтому я назвала этот пост мини поздравления. Я очень хочу научиться быть благодарной и счастливай даже по отношению к мелочам. И тогда я верю большие победы и свершения не заставят себя долго ждать:))))))))))

Теги: мечты|вера|жизнь

И солнце, наконец…

У меня такая радость!! Вчера во время занятий с таблицей у меня был не просто проблеск, а самая настоящая вспышка. Те кто видел таблицу в конце книги норбекова представляют себе принцип её построения. Для других поясню наверху страницы строка написанная очень крупным шрифтом, остальные строки идут по принципу меньше, меньше и меньше. Так вот вчера мне удалось увидеть, с того расстояния на котором я обычно работаю с верхней строкой, всю страницу кроме самой последней строчки. Последние строки были не совсем четкими зато читабельными:))))) Я была так счастлива!!! Это прямое подтверждение того что мои старания приносят свои плоды!!!!!!!!!!!!!!!

УРА!!!!!!!!!!!!!УРА!!!!!!!!!!!УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Теги: восстановление зрения|норбеков|мечты|вера

Покаяние

Признаюсь честно вчерашний день я банально прохалявила:((Сделала только разминку для глаз. Пишу этот пост как напоминание себе. Даже если вернулась поздно вечером упражнения делать необходимо. А то буду чувствовать себя так же фигово как сегодня.

Для Макса. Я себя уже и так отругала так что не утруждай себя. Или вычеркну тебя из друзей и читать мой блог не сможешь.

Теги: жизнь

Осень, осень…

Ну вот и закончился последний день сентября. Если честно заниматься вчера было проблематично, да и всплесков было раз-два и обчелся. Но мы этого не боимся. Нас ещё в самом начале предупреждали что восстановление будет происходить волнообразно. Улучшение-ухудшение, улучшение-ухудшение, улучшение-улучшение-ухудшение. Но в целом будет положительная динамика. Т.е. откат назад совсем небольшой:)) Так что я не унываю.

Ведь я точно знаю что ждет меня 31 декабря 2010года.

Теги: восстановление зрения|вера|жизнь

О жизни которая имеет тенденцию улучшаться:))

Сделаю небольшое лирическое отступление. Я занимаюсь уже недели полторы и обратила внимание на некоторые события происходящие в моей жизни.

Сперва эти занятия были каторгой для меня и видно моё состояние отражалось и на всей моей остальной жизни. Меня стали нагружать дополнительной работой на фирме, путешествие о котором я столько мечтала и которое сейчас готовлю перестало клеиться. Банальный пример.

У меня мершрут с несколькими посадками, точнее Москва-Шанхай-Гонконг-Самуи-Москва, на сайте эмирейтс я составила весь маршрут, но пока делала карту для оплаты цены стали быстро расти. В конечном итоге разница составила около 10 тысяч за билет. Кроме того все мои попытки забронировать этот злосчастный билет с треском проваливались.

Ну и так как-то во всем.

Но теперь всё потихоньку начинает выправляться. И на работе и в остальном. Стала отмечать всплески чёткости не только во время работы с таблицей, но и в течении дня. Например когда иду на работу. Так приятно:)))

Жизь вообще отличная штука, главное про это не забывать!:))

Теги: восстановление зрения|мечты|путешествия|жизнь

Восстановление зрения и прочая лирика или Привет Krakoff

Про восстановление зрения я прочитала столько книг, что впору уже писать докторскую:)) Из прочитанного мне больше всего понравился Норбеков и его ученики.

Ещё неплохо у Бейтса как основателя течения самовостановления зрения, но тут мне не нравятся сроки (несколько лет и т.д.).

Ну и конечно Жданов, куда без него:))) Если ты немного знаком с этой тематикой, то знаешь о его методике Шичко-Бейтса. У него мне не нравится чрезмерная загруженность. Там и закалка организма, и капли прополиса в глаза нужно капать, и диета какая-то. В итоге голова идет кругом и уже ничего не хочеться. Я конечно тоже стороница комплексного подхода, но не до такой же степени. Если бы уехать в какую нибудь деревеньку с группой таких же очкариков и ничем кроме этой программы не заниматься тогда может быть. А так ведь ещё работа, дом, учёба, друзья-любимые. И всему нужно уделить время.

Так что для себя я выбрала Норбекова. Ну как основу.

Делаю упражнения для глаз. Ну всякие посмотрите вверх-вниз, вправо-влево и т.д.

Упражнения с таблицей. Повышаешь зрение и смотришь на табличку на растоянии вытянутой руки в течении 1,5 минуты. В это время за счёт повышения настроения добиваешься вспышек четкости.

Суставная гимнастика с начинкой. В моём случае я ленюсь и делаю упражнения только для позвоночника:))

Дыхание через больной орган. Лично я дышу не только через глаза, но и через остальные органы кроме сердца и мозга(эти два нельзя). Представляешь что на вдохе ощущаешь в этом месте прохладу, а на выдохе тепло.

Ещё есть упражнения на аккомодацию. Я считаю одно из важнейших. Сперва смотришь на близкий предмет который хорошо видишь, а потом на дальний и обратно. Так в течении пары минут.

Мне кстати больше чем «опыт дурака» Норбекова  понравилась книжка его ученика Алексея Марченко Болезнь? Ну и хрен с ней!. Для меня как-то ближе и понятней.

Кстати неплохо поработать и в направлении психосоматики. Т.е. каждая болезнь есть отражение наших мыслей на физическом уровне. У Синельникова хорошо об этом говориться.

Ну чтож, УДАЧИ!!:))

 

Теги: восстановление зрения|норбеков|упражнения|синельников

И снова…

Кое какие выводы по поводу моей работы со зрением. Заниматься после 8 вечера явно не стоит. Во-первых мысли уже поворачиваются в сторону завтрашних дел и сна конечно. А во-вторых глаза уже устали.

По хорошему нужно заниматься утром и после обеда. Но это для сильных духом. Лично я пока всего лишь достигла комромиса со своей ленью. Занимаюсь один раз в день.

Вчера вообще дотянула до 9 вечера.

Как итог позитива добиться неудалось.

Буду усердней заниматься сегодня.

Теги: восстановление зрения

1|2|3